Question

como el deporte se comvierte en un instrumento fundamental para tu desarrollo como una persona con valores en esta sociedad​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito

Explicación:

Los beneficios que le aporta el deporte son: Ayuda a la disminución de la presión arterial. Reduce el número de coágulos en el interior de las arterias, previniendo infartos y trombosis cerebrales. Aumenta la circulación en los músculos de todo el cuerpo