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con respecto a la flexibilidad, porqué debe mantenerse más de treinta segundos?​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
0

Respuesta:para manteners flexible :v

Explicación:

jorgejokancse2221: f amigo
Respuesta dada por: jorgejokancse2221
1

Respuesta:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento.

Explicación:

Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación

jorgejokancse2221: de nada
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