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Son elementos básicos en todo estilo de vida saludable.
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Mejora como top lo siguiente:
Presión arterial alta.
Enfermedades cardíacas.
Sobrepeso y obesidad.
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Porque por ejemplo si tu haces ejercicio y te agarra una enfermedad se te pasará rápido y esto es ni la sentirás, ya que tu cuerpos es saludable y podrá saber combatir contra esta.
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