Question

Mencione la diferencia entre ejercicios de fuerza y ejercicios de velocidad, estableciendo 5 ejemplos donde se pone a prueba cada una de estas capacidades físicas.

Answer 1

Respuesta:

fuerza

sentadillas, desplantes, lagartijas, abdominales

velocidad

saltar la cuerda, subir escaleras corriendo,

trotar, correr en la arena, saltos de rana

Explicación:

• la diferencia esta en la repeticion, velocidad y cordinacion del ejercicio

Answer 2

Respuesta:

fuerza

1  Desplantes

2 Lagartijas

3 Burpees

5 Abdominales

6 Trabajo de pantorrilla

Explicación: de velocidad no se amig@