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Mientras duermes (suponiendo que tengas unas buena calidad de sueño), tu organismo incrementa la producción de testosterona. De esta forma, tus niveles de esta hormona, alcanzan su punto álgido entre las 6h y las 8h de la mañana (de ahí las erecciones matutinas, sinónimo de una adecuada salud sexual), y van disminuyendo a lo largo del día hasta llegar a las 20h, momento en que tus niveles se encuentran al mínimo. Puedes aprender más sobre el ciclo hormonal masculino Explicación:
Dormir poco provoca la reducción de los niveles de testosterona en los hombres jóvenes, revela un estudio realizado por científicos de la Universidad de Chicago, en Estados Unidos.
Espero haberte ayudado ^_________^
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