Question

sí quiero ser un buen deportista por dónde debo empezar​

Answer 1

Respuesta:tendrías que empezar a entrenar las áreas como por ejemplo la zona media del cuerpo, ya que beso te permitira a tener mejor estabilidad,resitencia y un buen suelo pélvico lo que mejora de paso la estanilidad y movimientos del cuerpo para que no te lesiones

Explicación: