• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: danielacabllero14
  • hace 7 años
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cita
las actividades que puedes realizar para mejorar la resistencia ​

Respuestas

Respuesta dada por: Adna17
12

Respuesta:Correr largas distancia en ritmo lento, nadar, entrenamiento con pesas

Explicación:

Respuesta dada por: pharsival1682
16

Respuesta:Correr largas distancias a paso lento

El ejercicio anaeróbico es esencia

Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular

Haz ejercicios de alta intensidad

Practica con la bicicleta o en la piscina

Practica una rutina diaria de yoga

Explicación:

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