que importancia tiene la practica de una rutina en tu vida diaria
Respuestas
Respuesta:
La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales
La importancia del deporte para una vida saludable. La práctica de deporte es uno de los pilares para una vida saludable a cualquier edad. Ya sea saliendo a correr o jugando un partido de fútbol con los amigos, practicar algún deporte te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad física.
Espero te sirva!!
Explicación:
Respuesta:
Tiene la importancia de que sé que hacer y eso me tranquiliza, porque si no se que puedo hacer de productivo me siento inservible, o que desperdicio mi tiempo. Además, cuando estamos acostumbrados a hacer algo todos los días, vamos mejorando y nos sale cada vez mejor