Question

Elabora plan de actividad fisica y dieta saludable​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicios de lunes a domingo y comer saludable en los almuerzos y desayunos ;)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

-hacer ejercicio por las mañanas (cómo salir a correr o hacerlo en tu casa en tu sala).

-En las mañanas tomar un jugo de frutas o comer frutas.

-Comer menestras y ensaladas de verduras acompañado de agua de limón (almuerzo)

-hacer ejercicios todas las tardes mínimo 20 minutos a 30 minutos y es posible

-no consumir chatarra sin mantener la dieta

-tomar agua un litro al día

-no comer nada si es posible en las noches

-dormir (8 horas) no más.

Explicación:

dame corona please siiii