cuales son los alimentos que son buenos y alos que son malos para generar una buena alimentasion elabore un cuadro comparativo
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¿Cuáles son los alimentos recomendables para tener una buena salud?
Comer carne, aves de corral, huevos y pescados regularmente, aunque sea en pequeñas cantidades. Estos alimentos proporcionan proteínas, grasas y otros importantes nutrientes, como hierro, vitaminas del complejo B y zinc.
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