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Como dirigirias un calentamiento

Respuestas

Respuesta dada por: yekarol09
4

Respuesta:

Explicación:primero los pongo a trotar y luego estiramientos y luego hago el trabajo conforme se trate

Respuesta dada por: adelaidagim365
0

Respuesta:

estiramientos , algunos ejercicios , trote de 10minutos y luego realización de ejercicios

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