Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Nikolleospi17
hace 7 años

¿cuáles son los sistemas de entrenamiento de fuerza? y explica dos de ellos.

Respuestas

Respuesta dada por: loveangelsweetie954

Respuesta:

El desarrollo de las capacidades físicas básicas es uno de los elementos a tener muy en cuenta dentro de la preparación física actual. Dentro de estas capacidades, en el presente trabajo nos vamos a centrar en los distintos sistemas de entrenamiento con los que trabajar la resistencia y la fuerza.

Explicación:

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