COMO SE PUEDE EVITAR LA OBESIDAD
zarithtatianareyesma:
comiendo sano, te recomiendo la dieta keto
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Respuesta:
Tentando una vida saudável com ejercicios
Explicación:
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Consumiendo las calorías que necesitas según la dieta que te establescan.
Haciendo ejercicio al menos 30 min al día.
No consumir azúcar en exceso. 0 sodas o jugos artificiales.
El tejido adiposo o grasa, es energía acumulada por la flojera o sea la que no gastas, tienes que eliminarla así.
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