COMO SE PUEDE EVITAR LA OBESIDAD
zarithtatianareyesma:
comiendo sano, te recomiendo la dieta keto
hola
Regulando la cantidad de porciones en todas las comidas
HOLAAAA
como estan
tratando de comer sano, se recomienda hacer ejercisio si no te gusta hacer ejercisio puedes tratar de comer bien, no digo que no puedas comer comida chatarra solo tienes que medir la comida y tratar de no comerla tanto
gracias por la recomendacion peo estoy bien
ok, no te lo decia a ti pero ok
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Tentando una vida saudável com ejercicios
Explicación:
con dieta y ejercicio constante
Respuesta dada por:
8
Consumiendo las calorías que necesitas según la dieta que te establescan.
Haciendo ejercicio al menos 30 min al día.
No consumir azúcar en exceso. 0 sodas o jugos artificiales.
El tejido adiposo o grasa, es energía acumulada por la flojera o sea la que no gastas, tienes que eliminarla así.
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