Question

¿Cómo colocar en práctica los GROUND MOVES?

Answer 1

1 Una pequeña demostración de los 3 primeros ejercicios enseñados de manera rápida, y

2 Las cualidades que debe tener un jugador. En ello, te enlazamos como puedes entrenar dichas cualidades.

3 Todos los vídeos explicados de manera detallada con ejemplos de la técnica correcta y rutinas para mejorar, con repeticiones y tiempos que podrás coger de ejemplo.