Question

¿Que entiendes de ejercicios de resistencia?​

Answer 1

Respuesta:

EJERCICIO DE RESISTENCIA

Explicación:

Ejercicios de fuerza o resistencia. Los ejercicios de fuerza, también denominados de resistencia, hacen que el trabajo de los músculos sea más arduo mediante la adición de peso o resistencia al movimiento.

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). ... Esta resistencia puede ser a su vez de dos tipos: Aláctica.

Explicación: