¿Que entiendes de ejercicios de resistencia?​

Respuestas

Respuesta dada por: Michelle122003
2

Respuesta:

EJERCICIO DE RESISTENCIA

Explicación:

Ejercicios de fuerza o resistencia. Los ejercicios de fuerza, también denominados de resistencia, hacen que el trabajo de los músculos sea más arduo mediante la adición de peso o resistencia al movimiento.


jmarian670: gracias :)
Michelle122003: NO TE PREOCUPES ESTAMOS PARA AYUDAENOS
Respuesta dada por: geral1607
2

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). ... Esta resistencia puede ser a su vez de dos tipos: Aláctica.

Explicación:


jmarian670: gracias :D
geral1607: de nada
camilajudith45: resistencia
Preguntas similares