Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Lauraciro
hace 7 años

como realizar actividad fisica

shuguli321alexass: a que te refieres? en que aspecto

Lauraciro: en ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: josuemediana78

Respuesta:

Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física: Para lograrlo usted puede: Caminar enérgicamente, subir y bajar escaleras, bailar, andar en bicicleta, nadar, caminar en vez de usar el auto, realizar tareas domésticas y de jardinería, lavar el auto, practicar deportes.

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Explicación:

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