Question

un aticulo sobre la importancia de practicar actividad física para una buena salud

Answer 1

La actividad física es muy importante en nuestro diario vivir ya que es la que nos fortalece y nos protege de enfermedades, pero hay que tener en cuenta que no se debe hacer actividad física continuamente ya que puede producir enfermedades (lesiones), pero se debe hacer ejercicio en lo posible y también tener una buena alimentación, así nuestras defensas permanecerán siempre altas.