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TRES ALIMENTOS DONDE SE PUEDE ENCONTRAR PROTEÍNAS SON: MANZANA, KIWI,NARANJA , MANDARINA , PLÁTANO , ETC.
SE QUE PUSE MAS DE LO QUE DICE EN LA PREGUNTA PERO IGUAL ESPERO QUE TE AYUDE:^)^_^
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De bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos, judías), cereales (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras…).