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De los beneficios de la natación hemos hablado en varias ocasiones. Dedicamos un artículo a hablar de las adaptaciones del nadador y en él ya nos quedó claro que es uno de los deportes más completos y saludables jamás inventados. Hoy hablaremos de las peculiaridades que tiene nadar en aguas abiertas, pero antes haremos un breve repaso de los beneficios de nadar, en general.
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