Question

¿cómo introducir el deporte como un estilo de vida?
lo necesito urgente :"(​

Answer 1

Respuesta:

Para producir beneficios, es necesario que la actividad física sea un hábito contínuo y permanente. De nuevo, la palabra clave es usted. Para asegurar el éxito desde el principio, escoja actividades que le agradan, haga los ejercicios prudentemente, mantenga un récord de su progreso para ver el nivel de sus logros y establezca una rutina de actividad que concuerde con su estilo de vida personal. A continuación le presentamos varias maneras de hacer que la actividad física se convierta en una parte normal de su vida diaria.

Explicación:

Que sea una prioridad.

Que sea fácil.

Que sea una actividad social.

Answer 2

Respuesta:

pues adoptando  habitos

Explicación: