Describe la secuencia de movimientos necesarios para la ejecución de parada de manos, parada de cabeza y rueda.
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Respuesta:
hola esta es la respuesta Partiendo de la posición inicial de pie, con los brazos extendidos verticalmente por encima de los hombros realizar un paso profundo al frente ( a fondo) llevando las piernas extendidas al principio, luego se flexiona al contacto con el suelo, seguidamente se apoyan las manos que deben de estar separadas aproximadamente a lo ancho de los hombros y con los dedos separados, la mirada debe estar dirigida entre las manos, sin exagerar la extensión del cuello en este preciso momento, la pierna ( retrasada) que había quedado extendida se impulsa buscando la vertical, seguidamente la otra pierna alcanza la primera para lograr así el equilibrio, una vez conseguido se mantiene por pocos segundos ( 3 aproximado) luego se flexionan los codos se lleva la barbilla al pecho y se rueda sobre la espalda para finalizar en cuclillas.
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espero que te sirva
Respuesta:
entonces seria los brazos extendidos y un pie atrás con un Angulo mas o menos de 90 grados y los hombros hacia atrás con la posición de salida y preparado para la salida
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