Question

¿Cómo organizarías una dieta balanceada con los recursos disponibles en tu comunidad?

Answer 1

Respuesta:

Espero q te ayude ponme corana plis :´/

Explicación:

No sólo debemos cuidar lo que comemos para proteger el interior del organismo, sino también, para sentirnos y lucir bien por fuera, y para ello, planificar una alimentación que te ayude a estar en forma puede ser de mucha ayuda, por eso, hoy dejamos un ejemplo de dieta diaria que puedes tomar como base para armar tu propio menú saludable.

Planificación y organización, dos buenos recursos para tu dieta

No sólo es cuestión de comer para cuidar la alimentación habitual, sino que para que nuestra dieta mejore, podemos recurrir a dos valiosos aspectos: planificación y organización, que van de la mano y pueden ayudarnos notablemente a comer mejor.