Respuestas
Respuesta:
-Las hojas pueden comerse crudas o cocinarse al igual que la espinaca .
-Seca, las hojas pueden molerse y hacerse té e infusiones.
-Las vainas se cosechan cuando aún están verdes y se comen frescas o cocidas.
-Las semillas también se pueden secar y pulverizar para su uso como condimento.
PRECAUCIONES:
-Se debe evitar el consumo de la raíz de moringa y sus extractos porque pueden contener sustancias tóxicas altamente peligrosas.
-pueden haber efectos secundarios se incluyen pérdida de sueño, exceso de glóbulos rojos y acidez.
BENEFICIOS:
-Ejerce un efecto protector y desintoxicante sobre el riñón, por cuanto contribuye a atenuar el daño generado por agentes tóxicos, como es el caso de algunos medicamentos y metales pesados. La moringa favorece la eliminación vía orina de estas toxinas.
-Combate los síntomas de los procesos alérgicos, te ayuda a desinflamar las mucosas del tronco respiratorio. La moringa oleifera está indicada en alergias respiratorias, alergias por contaminantes y por intolerancias alimentarias, procesos asmáticos, que cursan con rinitis, conjuntivitis, laringitis o bronquitis.
-Tiene una alta capacidad antiinflamatoria, mostrándose efectiva en el tratamiento de afecciones crónicas como la diabetes, la artritis y la artrosis, pero también en inflamaciones digestivas, hepáticas y renales.
-Ejerce un efecto reparador sobre las células hepáticas, incrementando el contenido en proteínas, restaurando los niveles de enzimas hepáticas, y reduciendo la inflamación. Un hígado tonificado garantiza el buen funcionamiento de la digestión y la metabolización de los nutrientes.
-fortalece la visión y a combatir la ceguera, con resultados inciertos.
-ayuda a combatir el sobrepeso y favorece la buena asimilación de los nutrientes.
-La moringa es beneficiosa para luchar contra los hongos al reforzar el sistema inmunitario.
Explicación:
Respuesta:
La dosis dependerá de la forma en como se ingiera la planta, que incluye: Cápsulas: 1 a 2 cápsulas al día de 200 mg por día en conjunto con las comidas, esto varía según la marca, por lo que debe leerse el etiquetado del producto, ya que pueden tener diferentes concentraciones de moringa
Explicación:
espero que te sirva