Respuestas
Respuesta dada por:
2
- Se consiente de tus debilidades
- elimina las tentaciones
- establece metas más claras y ten un plan de ejecución
- desarrolla autodiciplina
- crea hábitos simples
- come sano y de manera regular
- cambia tu percepción acerca de la fuerza de voluntad
- ten un plan B
- recompensate
- perdonate y avanza
espero que te sirva lo saque de un libro
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