Question

comunicacion semana 13 aprendo en casa 5to de secundaria que tanto sirve el deporte​

Answer 1

El deporte es una actividad física imprescindible para mantenernos en forma y tener una buena salud, es decir, para tener una VIDA SALUDABLE.

 

La actividad física nos permite desarrollar músculos, disminuir grasas corporales, refuerza el sistema inmunológico, e inclusivo ayudan a nuestra salud mental,  ya que está comprobado que ayuda a disminuir los grados de estrés. El deporte también es una actividad recreativa, ya sea de forma individual o grupal.