• Asignatura: Salud
  • Autor: amarillabethania
  • hace 7 años

importancia de consumir vegetales verdes y amarillos​


Keepaso: Las frutas y verduras verdes tienen un gran valor alimentario por su riqueza en vitaminas y minerales esenciales para la salud como el magnesio. Verduras verdes como las espinacas contienen altas cantidades de ácido fólico, clave por ejemplo para el embarazo

Respuestas

Respuesta dada por: kimbolitos
3

Respuesta:

Las frutas y verduras verdes tienen un gran valor alimentario por su riqueza en vitaminas y minerales esenciales para la salud como el magnesio. Verduras verdes como las espinacas contienen altas cantidades de ácido fólico, clave por ejemplo para el embarazo

Explicación:

Tambie te voy a decir

¿Qué beneficios tienen las frutas y verduras según su color?

Los pigmentos vegetales naturales responsables del color amarillo de las frutas y verduras pertenecen al grupo de los flavonoides. Éstos se han relacionado con propiedades antioxidantes y anticancerígenas y con la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

ESPERO QUE TE SIRVA DE MUCHA AYUDA

Respuesta dada por: mariaalexandraridrig
4

Respuesta:

Las frutas y verduras verdes tienen un gran valor alimentario por su riqueza en vitaminas y minerales esenciales para la salud como el magnesio. Verduras verdes como las espinacas contienen altas cantidades de ácido fólico, clave por ejemplo para el embarazo.

ESPERO QUE TE SIRVA

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