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Mi definición de “Vida Plena” Con exactitud definimos la filosofía de Vida Plena, como un estado permanente de búsqueda, de encuentro y disfrute de la realización del vivir más la vida: vivo contento, próspero, abundante y feliz. ... La vida plena, se disfruta, al transitar el camino de: Salud, Abundancia y Bienestar
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consejos para tener una vida plena y tranquila
Haz ejercicio. ...
Mejora tu alimentación. ...
En lo posible restringe o evita las comidas chatarra.
Consume agua y bebidas a base de té que ayudan a eliminar radicales libres.
Dedica tiempo a realizar una actividad que disfrutes: leer, aprender algún instrumento musical, un taller de manualidades, cocina, etc.
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