Question

Tres formas de cuidar su cuerpo y su salud en cada práctica del juego
y deporte?​

Answer 1

Respuesta:

Realizar estiramientos antes de iniciar cualquier actividad física o deportes.

Respirar adecuadamente durante la actividad física

Hidratarse constantemente para evitar la deshidratación y problemas de salud consecuentes.

Explicación:

Espero que te sirvan :) Eso me enseñó mi profesor de educación física en el secundario .

Answer 2

Respuesta:

1. hacer ejercicio antes de comenzar un juego o un deporte
2. hacer calentamiento porque que eso le va a cuidar de posibles lecciones
3. estar preparado y entrenado para cada juego o deporte ,eso le va a ayudar a estar menos nerviosos/as ,y también van a cuidar su cuerpo porque estar nervioso o nerviosa al cuerpo le afecta y le hace mal .