Question

¿Qué nutrientes aportan principalmente las manzanas? ¿Cuáles son las funciones que cumplen estos nutrientes en el organismo?

Answer 1

Explicación:

Agua. ...

Hidratos de carbono. ...

Proteínas y Grasa. ...

Vitaminas. ...

Minerales. ...

Fibra. ...

Además, la manzana es rica en flavonoides, como la quercetina, de propiedades antioxidantes, y en taninos, con capacidad astringente y antiinflamatoria, así como en ácidos orgánicos como el ácido málico y el tartárico.

Answer 2

Respuesta:

La manzana es fuente de calcio y fósforo, indispensables en la formación de las sales minerales del hueso. También aporta vitamina C, que interviene en la formación de la sustancia matriz del hueso. Por otra parte, las vitaminas del grupo B son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los músculos.