Question

-De la piramine alimenticia¿ cuales son las comidas qué debes ingerir ocasionalmente? -De la piramine alimenticia ¿cuantas raciones de cereales integrales debes ingerir? -¿cuales son los nutrientes qué una alimentación saludable aporta a nuestro organismo?
Ayuda porfa

Answer 1

Respuesta:

¿ cuales son las comidas qué debes ingerir ocasionalmente?

Alimentos que no pueden faltar en la infancia: frutas, verduras, legumbres, cereales, pescados, huevos, aves y carnes magras.

¿cuantas raciones de cereales integrales debes ingerir?

La recomendación es consumir de cuatro a seis porciones al día y optar siempre que sea posible por los integrales

hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales

Explicación: