Question

2 IDEAS SOBRE COORDINACION Y 2 IDEAS SOBRE FLEXIBILIDAD

Answer 1

Respuesta:

coordinacion : Nadar, correr, caminar, subir una escalera.

flexibilidad: Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. ...

Explicación:

te dejo varios para que elijas cual te llama mas la atención :)

Answer 2

Respuesta:

Flexibilidad:

-Yoga

-Gimnasia

Coordinación:

-Tennis

-Natación