Question

cual es el musculo que se activa principalmente al acercar objetos al cuerpo en el trabajo del tren superior?

Answer 1

Respuesta:

Para trabajar el tren superior del cuerpo -brazos, pectorales y espalda-, primero hay que practicar ejercicios mono-articulares que fortalezcan el manguito rotador, es decir, el conjunto de músculos y tendones que proporcionan estabilidad al hombro.

Explicación:

Marcame como mejor respuesta plis :"3