Question

3
tipos de Alimentos funcion​

Answer 1

Respuesta:

Grupos de alimentos

Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. ...

Alimentos energéticos: sus principales componentes son hidratos de carbono y grasas que nos proporcionan energía. ...

Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y minerales.

Explicación:

Answer 2

Energéticos: Estos alimentos nos dan energías para realizar nuestras actividades diarias, estos alimentos están en el grupo de energéticos:

- Tubérculos

- Azucares

- Harinas

Reguladores/Protectores: Estos alimentos nos protegen de enfermedades y regulan nuestro cuerpo cuando estamos estreñidos estos alimentos están en el grupo de reguladores/protectores.

- Frutas

- Verduras

Constructores: Estos alimentos construyen nuestros tejidos para crecer sanos y fuertes estos alimentos están en el grupo de constructores:

- Lácteos

- Alimentos que provienen de los animales

Espero haberte ayudado