• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: carolinaabigailtoro
  • hace 7 años
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define con tus palabras cual es el método utilizado
para saber cuales es mi limite máximo al realizar cualquier ejercicio?​

Respuestas

Respuesta dada por: SimonB
0

Respuesta:

Medimos nuestro límite máximo, probando ir al fallo muscular. Esto quiere decir que al realizar un ejercicio iremos a conseguir el máximo que nuestro cuerpo dará al hacer el ejercicio.

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