Question

porque es importante la fuerza y la flexibilidad? ​

Answer 1

Respuesta:

La fuerza corporal ayuda a que los músculos estén más fuertes y capaces a la hora de correr, agarrar, levantar, etc. Y la flexibilidad ayuda a que los tendones articulaciones no sufran al momento de hacer cualquier actividad.

ESPERO QUE TE AYUDE... :)

Answer 2

respuesta: La fuerza corporal ayuda a que los músculos estén más fuertes y capaces a la hora de correr, agarrar, levantar, etc. Y la flexibilidad ayuda a que los tendones articulaciones no sufran al momento de hacer cualquier actividad.

Explicación: