10 ACCIONES QUE DEBE TENER EN CUENTA EN SU VIDA PARA MANTENER UNA BUENA SALUD DE SU SISTEMA REPRODUCTOR Y DE SU SALUD REPRODUCTIVA ayuda plis ;-;
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hacer el fruitidelicioso con responsabilidad y utilizando condon si no quieres salir embarazada.
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Tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas.
Bebes agua en abundancia.
Ejercitarte regularmente.
Mantener un peso saludable.
Dormir el tiempo suficiente.
Evitar usar tabaco, alcohol u otras drogas.
Manejar el estrés de forma saludable.