Question

es importante flexionar las rodillas en el golpe de manos altas?​

Answer 1

Respuesta:

La flexo-extensión se trata del movimiento principal de la rodilla. ... La flexión, por el contrario puede definirse como el movimiento que aproxima la cara posterior de la pierna a la cara posterior del muslo. Estos movimientos se realizan en el plano sagital, condicionado por el eje transversal de la rodilla 1)  2) Es importante porque si no lo haces te puede dar unos calambre y dolores musculares

Explicación: