Question

¿Que es la entrada en calor, cuáles son las partes que la componen y que tipos de ejercicios se realizan?

Answer 1

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Explicación:

ESPERO QUE TE GUSTE MI RESPUESTA Y ME DES LAS GRACIAS

Answer 2

RespueSTAS LOSIENTO SOLO NO LOSE

Explicación: