Question

¿Qué hábitos saludables debes tener en cuenta para evitar que los microbios no dañen el sistema digestivo.

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Lavarse las manos antes y despues de cada comida, sepillarse bien los dientes, pasarse seda dental y... no c q mas :v