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Alguien POR FAVOR
Mencionar 4 tipos de entrenamiento para la carrera de Obstáculos

Respuestas

Respuesta dada por: nataliromero1081
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Respuesta:

Explicación:Ejercicio: Deadlift. Workout de Freeletics Gym: fortalece lower body 2. ...

Ejercicio: Pullups con peso y Dips. Workout de Freeletics Gym: fortalece upper body 3. ...

Ejercicio: Burpees. ...

Ejercicio: Pushups. ...

Ejercicio: Back Squat con peso/Lunge Walk con peso. ...

Ejercicio: intervalos de sprints.

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