Question

Alguien POR FAVOR
Mencionar 4 tipos de entrenamiento para la carrera de Obstáculos

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Ejercicio: Deadlift. Workout de Freeletics Gym: fortalece lower body 2. ...

Ejercicio: Pullups con peso y Dips. Workout de Freeletics Gym: fortalece upper body 3. ...

Ejercicio: Burpees. ...

Ejercicio: Pushups. ...

Ejercicio: Back Squat con peso/Lunge Walk con peso. ...

Ejercicio: intervalos de sprints.