Actividad #3
Elija una proteina importante para la invasión a una célula del Covid 19, explique su importancia y
realice un gráfico explicando como se forma una parte de ella (máximo 7 aminoácidos "hepta-
péptido"), desde la salida del ARNm hasta la producción del péptido. Al finalizar escriba un párrafo
de las conclusiones que obtuvo de todo lo visto en las fases de Biologia.
Este es un ejemplo de cómo puede realizar el grafico
Respuestas
Un microbioma diverso es un microbioma saludable, que contiene muchas especies diferentes, cada una de las cuales juega su papel en la inmunidad y la salud.
La diversidad de microbiomas disminuye a medida que uno envejece, lo que ayuda a explicar por qué la respuesta inmunitaria varía según la edad y por qué es aún más necesario mantener un microbioma saludable durante toda la vida.
La mejor manera de aumentar la diversidad de microbiomas es comiendo una amplia gama de alimentos de origen vegetal, que son ricos en fibra, y limitando los alimentos ultraprocesados, incluida la comida chatarra.
También se ha demostrado que seguir una dieta mediterránea mejora la diversidad del microbioma intestinal y reduce la inflamación.
Es decir, comer muchas frutas, verduras, nueces, semillas y granos integrales; grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra de alta calidad; y carne magra o pescado.