Question

Medidas preventivas para evitar la Lordosis

Answer 1

Respuesta:

Corregir la postura es otro paso que debemos llevar a cabo. Muchas veces la lordosis de produce por forzar la columna durante mucho tiempo. Para corregirla simplemente servirá con mantenernos relajados y evitar acumular tensión en la parte baja de la espalda, es decir, en la zona lumbar.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿ Medidas preventivas para evitar la Lordosis?

-Póngase de pie en forma derecha.

-Mantener los hombros atrás.

-Evite que su estómago sobresalga.

-Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.

-Mantenga su cabeza erguida.

-Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.

marcame como la mejor si te ayude :3