establece la diferencia entre los tipos de entrenamiento en circuito
a)Circuito de Tiempo Fijo
b)Circuito de carga fija
Respuestas
Respuesta dada por:
21
Respuesta:
Circuito de tiempo fijo: El circuito a tiempo fijo está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6).
Explicación:
Circuitos de carga fija:Se puede llevar a cabo son o sin recuperación entre las repeticiones. Se trata de circuitos destinados para el entrenamiento de deportistas más experimentados.
deidamia70romero:
Muchas Gracias GalleGuillo
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