Question

cinco ejemplos de ejercicios isomètricos y cinco ejercicios isotónicos?

Answer 1

Respuesta:

Isométricos

Plancha Estática (sobre Brazos o Codos) ...

Plancha Estática Lateral. ...

Sentadilla Estática contra la Pared. ...

Sentadilla Estática en el Aire. ...

Zancada Isométrica.

isotónicos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:  Ejercicios Isotonicos serian: sentadillas, flexiones o Crunch abdominal.

Explicación: (Espero que te sirva).