• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: henrichinaskiy
  • hace 7 años
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¿Hacer flexión de codos o lagartijas aumenta la fuerza en los brazos?​

legoldblood: si

Respuestas

Respuesta dada por: yamiharo2005
2

Respuesta:

De a poco produce un aumento muscular y de la fuerza. Lo que trabaja sobre todo son los bíceps, tríceps y pectorales. Hay otros músculos que se ejercitan , pero lo hacen secundariamente

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