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10 maneras de mejorar tu autoconcepto, autoestima y resiliencia
1. Cree de manera positiva en tus habilidades.
2. Encuentra un sentido y propósito a tu vida.
3. Desarrolla una amplia y sólida red social.
4. Mejora tu autoconcepto, autoestima y resiliencia diciendo sí al cambio.
5. Cultiva de manera activa tu optimismo.
6. Cuídate, nútrete, acompáñate.
7. Desarrolla tus habilidades de solución de problemas.
8. Proponte metas.
9. Da pasos para solucionar el problema.
10. Sigue trabajando en tus habilidades.
- ESPERO QUE TE SIRVA :)
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¿Cómo mejorar el autoconcepto?
- Ser más flexible contigo misma/o y con los demás: ...
- Revisa tus metas: ...
- No observes en ti sólo lo negativo: ...
- Cuida lo que te dices: ...
- Quiérete mejor: ...
- Empieza a acercar tu «yo» ideal a tu «yo» real: ...
- Aprende a perder y errar:
Explicación:
Porfis coronaaaa
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