la importancia de la activación corporal y fisiológica antes de la práctica de la actividad física
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La importancia del calentamiento. El calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento, y por ese motivo, es necesario no solamente saber que es fundamental realizarlo adecuadamente, sino, hacerlo bien para preparar los músculos para la batalla y prevenir lesiones.
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SI ES IMPORTANTE PUEDES ENTRAR EN UN PARO CORPORAL
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