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La diferencia es que en el entrenamiento al aire libre tienes más espacio para moverte y puedes practicar fútbol, hacer yoga,etc
Mientras que con la técnica del fitness tienes poco espacio y no puedes hacer tantos movimientos.
naimsaadebel:
graciass
De nada :)
Respuesta dada por:
0
Respuesta:La diferencia puede ser que al aire libre tu puedes hacer una rutina mas extensa y diseñarla a lo que necesites y en el fitness lleva una dieta más estricta y regularmente se enfoca en una parte del cuerpo especifica
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