Respuestas
Respuesta:
La capacidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan a nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones.
Gestionar adecuadamente nuestras emociones y nuestros impulsos conflictivos
Mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos
Respuesta:
El término conciencia emocional significa algo más que el pensar si hemos hecho bien o mal nuestros actos, la conciencia emocional es aquella que nos dice qué hay detrás de lo que hacemos, por qué nos sentimos de una determinada forma o qué es lo que nos lleva a comportarnos de determinada manera. La conciencia emocional es aquella que se desarrolla cuando somos capaces de gestionar nuestras emociones y controlamos en la medida de lo posible esas situaciones más complicadas de afrontar. No es algo que todos tenemos, ni siquiera es fácil de conseguir. Todos nos hemos sentido alguna vez perdidos, nuestro ánimo decae y nuestras emociones se difuminan. Por ello, adquirir esa conciencia emocional requiere un trabajo firme y constante, por eso es tan importante conocerla y desarrollarla.
Explicación: