Question

Explica la metodologia de entreno de velocidad

Answer 1

Respuesta: Podemos diferenciar los métodos en función del tipo de velocidad que vayamos a trabajar: de reacción simple, de reacción compleja, máxima, aceleración y resistencia a la velocidad.

Los métodos de entrenamiento son las medidas que se pueden aplicar a los ejercicios con el objetivo de lograr algún tipo de resultado fisiológico. Existen una serie de medidas que se pueden preferir y manipular, estos son: ... Duración de la sesión de entrenamiento. Intervalo de descanso.

Explicación:espero que les ayude